Langkah Sederhana Setiap Hari untuk Kekebalan Tubuh yang Lebih Baik
Selain pola makan dan olahraga, kebiasaan sehari-hari memiliki peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Tidur yang cukup memungkinkan tubuh pulih dan memproduksi sel imun secara optimal. Orang dewasa disarankan…